11월보양식1 11월에 먹으면 더 맛있는 제철 음식 추천 11월은 가을의 끝자락으로, 다양한 제철 음식들이 풍성하게 나오는 시기입니다. 제철 음식은 그 계절에 맞게 가장 맛있고 영양이 가득해, 몸도 마음도 따뜻하게 해 줍니다. 오늘은 11월에 먹으면 더 맛있는 제철 음식을 소개하려 합니다. 건강도 챙기고, 입맛도 돋울 수 있는 11월의 제철 음식을 만나보세요! 1. 홍합 11월은 홍합의 제철입니다. 홍합은 그 자체로도 맛있지만, 다양한 요리에 활용할 수 있어 매우 인기 있는 해산물입니다. 홍합은 단백질과 미네랄이 풍부하고, 특히 철분이 많이 들어 있어 면역력을 높이고 피로 해소에도 효과적입니다. 추천 요리: 홍합탕, 홍합찜, 홍합파스타 등이 인기 있습니다. 홍합은 국물 요리로 먹기 좋으며, 따뜻한 국물이 몸을 따뜻하게 해줍니다. 2. 굴 굴은 11월.. 2024. 11. 17. 이전 1 다음
