손가락 퇴행성 관절염 원인, 초기증상 및 치료법

손가락 퇴행성 관절염은 손가락 관절의 연골이 닳고 마모되면서 발생하는 질환입니다. 나이가 들면서 흔히 발생하는 퇴행성 질환으로, 주로 손가락 관절에 통증, 뻣뻣함, 그리고 움직임 제한을 유발합니다. 이 질환은 손의 기능에 큰 영향을 미칠 수 있으며, 일상적인 활동을 어렵게 만들기도 합니다. 손가락 퇴행성 관절염의 원인, 초기 증상, 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

손가락 퇴행성 관절염 원인, 초기증상 및 치료법

 

 

1. 손가락 퇴행성 관절염의 원인

Image by Steve Buissinne from Pixabay

 

1.1 나이

나이가 들면서 관절 연골이 자연스럽게 마모되고 재생 능력이 떨어집니다. 40대 이후부터 손가락 관절에 퇴행성 변화가 일어날 수 있습니다.

1.2 유전적 요인

손가락 퇴행성 관절염은 가족력과 관련이 있을 수 있습니다. 부모나 조부모가 관절염을 앓고 있었다면, 자녀 역시 퇴행성 관절염에 걸릴 확률이 더 높습니다.

1.3 반복적인 사용

손가락을 자주 사용하는 직업이나 활동이 퇴행성 관절염의 발병을 촉진할 수 있습니다. 예를 들어, 타이핑 작업이나 손을 많이 쓰는 운동 등이 원인으로 작용할 수 있습니다.

 

1.4 부상

손가락에 외상이나 반복적인 충격을 받으면 관절 연골이 손상될 수 있습니다. 이러한 부상이 퇴행성 관절염으로 발전할 수 있습니다.

1.5 비만

체중이 과다한 경우, 관절에 가해지는 부담이 커져 손가락 관절을 포함한 다른 관절들이 더 빨리 퇴행성 변화를 겪을 수 있습니다.

 

 

 

 

2. 손가락 퇴행성 관절염의 초기 증상

Image by IAOM-US from Pixabay

 

2.1 손가락 통증

퇴행성 관절염의 가장 대표적인 증상은 손가락 관절의 통증입니다. 초기에는 주로 움직일 때나 긴 시간 동안 손을 사용한 후 통증이 느껴집니다.

2.2 관절의 뻣뻣함

손가락 관절이 아침에 일어났을 때나 장시간 사용 후에 뻣뻣한 느낌을 받을 수 있습니다.

2.3 부기와 염증

손가락 관절에 부기나 염증이 생기며, 발적이나 열감이 동반될 수 있습니다.

2.4 손가락의 변형

퇴행성 관절염이 심해지면, 손가락이 변형되거나 기형을 보일 수 있습니다. 관절의 마모로 인해 손가락이 구부러지거나 관절이 비틀어지게 되어, 정상적인 움직임이 어려워질 수 있습니다.

2.5 기능 제한

손가락 퇴행성 관절염이 진행됨에 따라 손가락을 쥐는 능력이나 물건을 잡는 능력이 저하될 수 있습니다.

 

 

 

3. 손가락 퇴행성 관절염 치료법

3.1 약물 치료

약물 치료는 통증과 염증을 관리하는 데 효과적입니다. 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)와 진통제 등이 사용됩니다.

3.2 물리치료 및 운동

물리치료는 손가락 관절의 운동 범위를 유지하고 유연성을 높이는 데 도움이 됩니다.

3.3 생활 습관 개선

체중 관리, 적절한 휴식, 보조기기 사용 등 생활 습관을 개선함으로써 퇴행성 관절염의 진행을 늦출 수 있습니다.

3.4 수술적 치료

약물 치료와 물리치료로 증상이 개선되지 않거나, 관절 변형이 심각한 경우 수술을 고려할 수 있습니다. 관절 교체술이나 관절 융합술 등이 있습니다.

 

 

결론

손가락 퇴행성 관절염은 주로 나이가 들면서 발생하지만, 반복적인 사용이나 외상 등의 요인으로 인해 젊은 연령층에서도 나타날 수 있습니다. 초기에 증상을 파악하고 적절한 치료를 받으면 관절의 손상을 최소화할 수 있습니다. 약물 치료와 물리치료, 그리고 생활 습관 개선을 통해 퇴행성 관절염의 증상을 완화하고, 손가락의 기능을 유지할 수 있습니다. 증상이 심해지기 전에 미리 예방하고 관리하는 것이 중요합니다.