고지혈증1 고지혈증에 좋은 음식 10가지 & 나쁜 음식 고지혈증은 혈액 내 지방 성분인 콜레스테롤과 중성지방의 수치가 과도하게 높은 상태를 의미합니다. 고지혈증이 지속되면 심혈관 질환, 뇌졸중, 고혈압 등의 위험이 증가할 수 있습니다. 따라서 고지혈증을 관리하는 데 있어 식습관이 매우 중요합니다. 이번 글에서는 고지혈증에 좋은 음식과 피해야 할 나쁜 음식을 소개하고, 어떤 음식을 섭취해야 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되는지 알아보겠습니다. 고지혈증에 좋은 음식 10가지고지혈증을 관리하기 위해 섭취하면 좋은 음식들은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고, 심혈관 건강을 증진시키는 데 도움이 됩니다. 다음은 고지혈증에 좋은 음식 10가지입니다. 고지혈증 원인과 증상 그리고 치료법(+정상수치)고지혈증은 혈액 내 지방(지질)이 비정상적으로 높은 상태를.. 2024. 11. 19. 이전 1 다음
